Preporađanje ili svjesno povezano disanje je metoda koju je otkrio Leonard Orr sredinom 70-ih godina u Californiji. Svoju popularnost ova metoda duguje izvanrednoj jednostavnosti i efikasnosti postupka koji se osniva na bazičnoj, prirodnoj funkciji života - disanju. Poznato je da je disanje i njegova regulacija osnova većine sustava samorazvića jer potiče koncentraciju duha, s time da ovdje disanje predstavlja i sistem samoizlječenja - psihičkog i fizičkog.

Ljudi uglavnom nisu svjesni elementarne snage skrivene u dahu i njegovom ritmu, u udisaju i izdisaju. U ravnomjernom, kontinuiranom i dubokom disanju krije se rješenje mnogih problema koji muče suvremenog čovjeka. No vanjsko  disanje samo je grubi odraz suptilnog unutrašnjeg disanja koje se odvija u beskonačnom kruženju daha. Neinhibirano, svjesno i povezano disanje, onakvo kakvo imaju mala djeca ili životinje, najtočniji je odraz tog kruženja unutar čovjeka. O tome govori i Leonard Orr kada kaže da čovjek preporađanjem stupa u kontakt sa Univerzalnim energetskim poljem ili Beskonačnim bitkom.